El origen de la depresión

La influencia de la familia en una persona depresiva

La depresión es un trastorno del estado  de ánimo, transitorio o permanente que se caracteriza por sentimientos de abatimiento, infelicidad y culpabilidad. Además que provoca una incapacidad total o parcial de disfrutar de las cosas y sentimientos de la vida cotidiana.

No existe ninguna causa para el desarrollo de la depresión. Esta puede estar dada por una o varios factores. Algunas personas tienen mayor probabilidad de tener depresión que otras, ya que es un fenómeno complejo y su origen se encuentra en una constelación de factores con más o menos peso específico.
Sin embargo nos centraremos en la estructura familiar como medio catalizador en el desarrollo psicológico del sujeto. La familia puede ser un soporte que ayuda a salir adelante, pero también hay familias con roles negativos que pueden hundir. En suma podríamos decir que existen, tipos de familia propensas a padecer de depresión.

Familias perfeccionistas:
Este tipo de familia se caracteriza por exigir lo máximo de cada persona. No basta con ser un buen estudiante, o tener un buen empleo, se debe tener el mejor. Eso no sería negativo si se aceptara que el fracaso es parte de la vida.
Las familias perfeccionistas te dirán que no importa cómo lo obtengas, siempre que llegues a la cima. Sentirás que corres en una maratón sin final, sin recompensa y sin ayuda. Al no alcanzar esas expectativas, se produce la depresión, y aún más, cuando el exterior te demuestra que no eres perfecto y sientes que el mundo se te viene encima.

La familia descalificadora
Palabras como: “no sirves” “no vales”, “tu primo saca mejores notas que tú”, etc. No es otra cosa que, la desvalorización y la descalificación, y llegan a formar una segunda naturaleza en el niño.
Lo común en este tipo de familia que causa depresión es la comparación, donde sales perdiendo, y en todo momento se descalifican los unos de los otros y se habla de los demás como si nadie valiese nada y ahí es donde se sienta las bases de la depresión.
Los niños con esta clase de familias crecen sintiéndose que no valen nada para nadie. De adultos son personas inseguras y envidiosas. No solo creen que son incapaces de ser amados, tampoco saben amar y probablemente se involucran en relaciones destructivas.
Los adultos que han crecido en este tipo de familias se sienten necesitados de amor pero no saben pedir ni dar, y la vivencia de la desvalorización va de la mano de otro gran sentimiento la culpa. Ambos sentimientos se autoalimentan en un círculo vicioso que desemboca en la depresión.

Familias violentas
En un grupo familiar la violencia se origina en uno de sus miembros y los demás actúan por contagio, o responden, ya sea tratando de hacer equilibrio para evitar la disgregación del grupo o bien reaccionando también en forma violenta. Puede tratarse de violencia física, económica o Psicológica, pero el resultado es el mismo: una unión basada en el control.
Este tipo de familias están unidas por un vínculo muy fuerte, no existe realmente una víctima, más bien todos actúan como si estuviesen en un campo de batalla. el vínculo se mantiene a través de la violencia psíquica o física. Son familias que solo saben discutir, insultarse, incluso llegar a las manos como forma de autoafirmación y dominio.
Se instaura en clima de ataque y defensa, de manera que la agresividad no va hacia afuera, se dirige hacia adentro, transformándose, en este sentido la depresión en una autoagresión.

Diagnóstico:
La indagación en la historia del paciente es un arma fundamental para diagnosticar un caso de depresión. Se debe incluir una historia psicológica completa, donde se ve cuándo empezaron los síntomas, su duración entre otros.

Tratamientos:
La depresión puede afectar seriamente la capacidad de una persona para conducirse en situaciones cotidianas. Sin embargo, las perspectivas de una recuperación a largo plazo son muy buenas para quienes buscan ayuda profesional. Porque romper con estas relaciones y hábitos negativos no es sencillo. Aprender a relacionarte con quienes te rodean de forma sana no va hacer fácil porque deberán reaprender nuevas actitudes y soltar viejos hábitos. Uno de los problemas más importantes que representa este grupo es el abandono de las terapias, por lo que es fundamental inducirle a seguir el tratamiento hasta el final. Con el fin de ayudar a las personas con depresión a recuperar el control de su vida.