Cuando llega la muerte

Hablar de la culminación de la vida suele ser aterrador, agobiante y deja un vacío en el estómago. Pues a todos nosotros, los humanos nos complace vivir y creer que somos infinitos. Pensar que al punto final no le acompañan los dos puntos suspensivos, suele dejarnos con un nudo en la garganta. Y cuando la propia vida nos da señales de nuestra condición finita, podemos sentirnos sumamente decepcionados, pues construimos tanto para que llegado un día lo dejemos todo, casa, pareja, educación, hijo, dinero, es decir: ¿Para qué aferrarnos a tanto? Si al final lo perderemos todo. La muerte llega como maestra para enseñarnos paradójica mente el valorar la vida, a tener una visión existencialista (¿Para qué existo?) y para reflexionar y liberarnos del apego, que según la filosofía budista es lo que más causa el sufrimiento en las personas.

Este tema ha sido analizado por Freud, Bowlby, Kubler- Ross, Liderman, Parkes, Rouss, Pilar Sordo (Estudiosos de la mente y analistas del duelo), quienes mediante la observación y el acercamiento con personas que perdieron a un ser querido han llegado a entender esta etapa final de la vida y la importancia de esperarla y prepararse para cuando se consolide. El Título de este artículo es Tanatología (Tratado y/o estudiode la muerte). Que hace referencia a este estudio y acompañamiento a familiares que van a perder a un ser querido o que de manera sorpresiva lo pierden, al igual que ha pacientes en etapa terminal, que requieren de la mejor calidad de vida, cierre de deseos y proyectos. Reconciliándose así con su enfermedad y despidiéndose de sus familiares.

La muerte es un tema del que no se quiere hablar, las causas son diversas, pero la mayoría están enmarcadas por un escalofriante miedo. El tanatólogo (especialista en el estudio de la muerte) acompaña a los deudos en las etapas de duelo, que empiezan por el fuerte impacto de recibir la noticia (que se asemeja a una caída libre, caes y sigues cayendo a un pozo profundo), para iniciar con la tristeza,la cólera, y vas en ese sube y baja entre la cólera y la tristeza (viceversa) para llegar a una etapa de indiferencia, donde sientes que nada te toca ni nada te va a molestar, para que puedas pasar una vez más por el sube y baja de la cólera y tristeza para que se desemboque en la aceptación y reconciliación con la despedida y se pueda seguir con la vida, no como antes del suceso de duelo, pero si con una nueva experiencia, lo que se busca es que los deudos y la persona que va a partir se vaya en paz y los que quedan en la tierra, comprendan que en muchos casos el mejor homenaje que se hace a los que se han ido es seguir viviendo.

En el Perú es novedosa la especialización en tanatología, dió sus primeras semillas en la capital, con esto se busca expandir por todo el país, el poder acompañar de modo profesional, los momentos de dolor dando paliativos, apoyo emocional, el duelo dura un año, siendo el primer mes el más difícil de sobrellevar, para luego tratar de comprender los once meses siguientes. El tiempo varía según cada persona, sin embargo cuando pasan los años y sigue doliendo con la misma intensidad del momento del impacto, se podría hablar de un duelo no resuelto. Al estudiarlo el especialista comenzará con el abordaje indicado.

Existe una gran variedad de herramientas que facilitan y acompañan el proceso de duelo, como son las cartas al ser que ya no está, simbolizaciones de velatorios (utilizadas cuando el deudo no pudo asistir a los funerales), también el entierro de cachivaches (para el término de una relación de pareja), videos analizados sobre como el personaje afronta la muerte, el acompañamiento de cúmpleme un deseo (pacientes terminales). Además de fiestas para volver a la soltería después de un divorcio. Quiero terminar este artículo, tratando de dar una luz de esperanza para las personas que están en su proceso de duelo, si bien es cierto puede que su perdida sea definitiva y nadie puede comprender exactamente su dolor y todo se torne negro y hasta respirar cueste, pero respirar es vivir y que bonito es vivir… Qué bonito es sentir el viento en tu rostro, el sabor del pan con mantequilla en la mañana, escuchar el sonido de los autos y la música de las aves…Si tienes una pena, llora, támate tu momento, vive tu párdida, pero después puede ser un buen momento para cambiar de actitud y soltar el dolor, disfrutar de lo que queda de vida y seguir adelante, puesto que si aún seguimos con nuestro cuerpo terrenal es porque aún tenemos un trecho por recorrer. Y si hay vida hay esperanza.