14 enero, 2026

El cerebro y el hábito de postergar

Un reciente estudio explica cómo ciertos circuitos neuronales influyen en la motivación y en la tendencia a retrasar tareas que generan incomodidad o estrés.   Un grupo […]
12 noviembre, 2025

Hablar solo en voz alta tiene beneficios psicológicos  

La ciencia explica cómo este hábito cotidiano ayuda a organizar pensamientos y enfocar la atención.   Lejos de ser un signo de desequilibrio, hablar solo en voz […]
29 abril, 2025

TDAH en niños: Identificar los signos a tiempo puede cambiar su futuro

Muchos padres no saben diferenciar entre una personalidad activa y un trastorno de neurodesarrollo. Aquí te explicamos qué buscar y cuándo es hora de consultar  aun […]
27 marzo, 2025

La influencia oculta de las redes sociales en tu autoestima

Las redes sociales son parte esencial de nuestra vida cotidiana, pero ¿alguna vez te has preguntado cómo afectan realmente tu autoestima? A menudo, estas plataformas nos […]
22 mayo, 2024

La Clave de una Comunicación Eficaz

La comunicación efectiva es la piedra angular de las relaciones familiares saludables. En un entorno donde las dinámicas familiares pueden ser desafiantes, mejorar las habilidades de […]
1 junio, 2023

Cómo educar con valores a los más pequeños

Nos preguntamos muchas veces por qué es importante y necesario que eduquemos a nuestros hijos a través de los valores. Educar a nuestros hijos para que […]
29 marzo, 2023

¿Cómo proteger y cuidar nuestra salud mental? 4 consejos básicos para la vida diaria

El cuidado de la salud mental cobra cada día mayor relevancia dada la gran cantidad de malestares o trastornos de tipo psicológico que afectan a la […]
20 marzo, 2023

5 consejos para reducir el estrés cotidiano en un hogar con niños

El estrés afecta a la salud de adultos y niños y enturbia las relaciones familiares. Si quieres evitarlo, hay algunas dinámicas que pueden ayudar a mejorar […]
15 marzo, 2023

Cómo educar en valores

Nos preguntamos muchas veces por qué es importante y necesario que eduquemos a nuestros hijos a través de los valores. Educar a nuestros hijos para que […]