- Revista Apuntes de Familia
En los últimos años, la salud mental de las personas también se ha visto afectada por la pandemia. De hecho, según el Instituto Nacional de Salud Mental (INSM), el 52.2 % de la población de Lima Metropolitana sufre de estrés entre moderado a severo causado principalmente por los problemas de salud, económicos o familiares, como consecuencia de la COVID-19.
Ya sea por la pérdida de algún ser querido, temores de contagio, incertidumbre sobre el futuro, entre otras preocupaciones, muchas personas han requerido acudir con un profesional de la psicología en búsqueda de bienestar emocional, psicológico y social. No obstante, al igual que en otras especialidades médicas, gracias a las nuevas tecnologías y a la necesidad de adaptación en estos tiempos, las posibilidades de acudir a terapia psicológica online han aumentado.
Ya no hace falta desplazarse hasta un consultorio de psicología para una sesión, pues en la mayoría de casos es el mismo profesional psicólogo quien puede realizar ambas formas de servicio sin modificar su enfoque terapéutico y adaptando sus diferentes técnicas terapéuticas usadas en el consultorio a la forma online.
A continuación, te contamos más sobre las razones por las que la terapia psicológica online es una buena opción:
- La comodidad de un ambiente conocido
Son muchos los beneficios que aporta el mantener una cita con nuestro psicólogo desde nuestra laptop, tablet o celular. Uno de ellos es el poder sentirse mucho más cómodo en un ambiente familiar y seguro, que incluso puede ayudar a que un paciente se exprese más abiertamente.
Asimismo, la terapia psicológica online resulta muy útil para aquellas personas que tienen dificultades para desplazarse o que se encuentran en zonas de difícil acceso.
- Continúa con tu terapia desde cualquier parte del mundo
Del mismo modo, así como puedes llevar la terapia psicológica online desde casa, también puedes hacerlo desde cualquier parte del mundo y a larga distancia. Así, esta modalidad es clave para que puedas continuar llevando tu terapia psicológica en un centro concreto y con tu psicólogo elegido.
Recuerda que con compromiso y constancia se logra conocerse mejor y obtener las herramientas necesarias para manejar los problemas cotidianos, las relaciones interpersonales y modificar creencias disfuncionales o limitadoras que afectan el bienestar personal.
- Ahorras tiempo y dinero
Otra de las ventajas de elegir la terapia psicológica online es el ahorro de tiempo y dinero al desplazarse. Ten en cuenta que este tipo de terapia requiere menos tiempo y dinero al transporte desde tu casa o trabajo al centro psicológico.
Para poder llevar terapia psicológica online, solo necesitas un espacio tranquilo, un dispositivo tecnológico y conexión a internet.
Terapia psicológica online en el Centro Atulado
Atulado es un centro psicológico fundado en el 2013 y pionero en el Perú en brindar terapia psicológica online, una modalidad que les ha permitido estar siempre cerca de sus pacientes con la mejor atención. Asimismo, cuenta con un equipo de más de 40 psicólogos especializados que atienden en consultorios privados en varios distritos de Lima y principales provincias de manera online a través de una plataforma virtual propia diseñada para la atención.
Atulado se caracteriza por elegir a los mejores psicólogos con experiencia, por cubrir todos los servicios psicológicos, por su calidad de atención y por sus formas flexibles de atención presencial y online para adultos, jóvenes y niños, parejas y familia.
Gracias a su propuesta innovadora, Atulado también ha obtenido diferentes menciones y premios como el de la OPS (Organización Panamericana de la Salud) en el 2015 por implementar la telepsicología, el Reconocimiento Creatividad Empresarial UPC en el 2019 y el Premio RIN en el 2020.
Conoce sus principales servicios
Atulado tiene una plataforma de atención propia para atender a sus pacientes de manera online o reservar una consulta presencial de manera sencilla. Sus principales servicios son:
Atención psicológica a adultos, parejas, niños y adolescentes: con modalidad presencial (en consultorio) o terapia psicológica online (en plataforma propia).
Atención nutricional a adultos y niños: con modalidad presencial (en consultorio) u online (por plataforma propia)
Evaluaciones especializadas: evaluación del estado emocional, pruebas de veracidad, evaluación del control emocional, evaluaciones neuropsicológicas.
