Actualidad

27 noviembre, 2024

Armonías que sanan: el poder de la musicoterapia

La música impacta directamente en nuestro ánimo y ofrece beneficios que trascienden lo psicológico. Descubre sus aplicaciones para la salud.       ¿De qué se […]
22 noviembre, 2024

¿Son las aplicaciones móviles una solución efectiva para la depresión?

Las aplicaciones móviles demuestran eficacia en el tratamiento de la depresión moderada y severa, según una revisión, marcando un avance en la salud mental.     […]
20 noviembre, 2024

La clave de una dieta saludable: alimentos integrales

Los alimentos integrales aportan nutrientes esenciales que ayudan a prevenir enfermedades. Descubre sus beneficios y las recomendaciones para su consumo diario.       El cereal […]
20 noviembre, 2024

Nueva fórmula para perder peso sin los efectos desagradables de siempre

Nueva terapia para pacientes con obesidad y diabetes tipo 2 reduce el apetito y quema calorías sin náuseas ni pérdida muscular.         Cada […]
15 noviembre, 2024

Carnitina: Más que un Suplemento, un Cambio en tu Bienestar

La carnitina, conocida como «quemagrasa», ayuda a los deportistas a obtener energía de la grasa, aunque su uso tiene limitaciones importantes.     La L-carnitina, forma […]
15 noviembre, 2024

Ciberacoso: Una Amenaza Digital Creciente y Cómo Prevenirlo

El ciberacoso afecta cada vez a más jóvenes debido al uso intensivo y anonimato de internet. Aprende cómo prevenir el ciberbullying y qué acciones tomar ante […]
15 noviembre, 2024

Beneficios para la salud al hacer 15 minutos de ejercicio en el trabajo

Un programa de ejercicio lúdico de 15 minutos diarios en el trabajo mejora la actividad física, salud y bienestar de los empleados, además de reducir el […]
15 noviembre, 2024

El consumo de alcohol, un factor de riesgo para el cáncer de mama y colorrectal

En el Día Mundial Sin Alcohol, el Ministerio de Sanidad alerta sobre el consumo de alcohol, relacionado con más de 200 tipos de cáncer, como el […]
12 noviembre, 2024

CONSIDERACIONES PARA CREAR TU PROPIO HUERTO EN CASA

Crea tu propio oasis verde: los beneficios de tener un huerto en casa.       Ventajas de tener un huerto en casa. Consumo de alimentos […]
12 noviembre, 2024

Residencial que revoluciona Huancayo – Proyecto “Concepto 1″

Conversamos con el arquitecto Gilmar Baca Arana, Gerente General y la arquitecta Shirley Caballero, Gerente de Operaciones de Valle Grande Inmobiliaria, quienes nos hablaron de este […]
12 noviembre, 2024

Recomendaciones de UNICEF para Combatir el Estrés en los Más Jóvenes

La importancia de enseñar a los jóvenes a manejar el estrés desde temprana edad para una vida emocionalmente saludable.     El estrés se presenta en […]
12 noviembre, 2024

Come Verde, Vive Saludable: Descubre los Beneficios de la Dieta Vegetariana

El vegetarianismo es un estilo de vida que excluye los productos de origen animal. Existen diferentes tipos de dietas vegetarianas, cada una con beneficios para la […]