Actualidad

27 marzo, 2025

Día Mundial del queso: Un festín de sabores y beneficios

Aprende por qué este ingrediente es fundamental en nuestra cocina y cómo puede ser parte de una dieta saludable. Hoy celebramos el Día Mundial del Queso, […]
20 marzo, 2025

Nutrición y salud visual: Alimentos que protegen tus ojos

La vista es uno de los sentidos más importantes que poseemos y por nuestra salud visual debe ser una de nuestras prioridades.    Cuidar la vista […]
20 marzo, 2025

El impacto del sueño en nuestra salud: Lo que ocurre cuando no descansamos bien

Dormir la cantidad de horas necesarias juega un rol importante cuando se trata de nuestra salud y son los procesos de aprendizaje y la memoria los […]
20 diciembre, 2024

5 razones para comenzar el día con agua

Consumir agua por la mañana puede ofrecer varios beneficios para la salud, especialmente si se sustituye por otras bebidas. Sin embargo, también es importante tener en […]
20 diciembre, 2024

60 Años de compromiso con la salud y el bienestar dental Día de la Odontología Peruana

El 4 de diciembre se conmemoró el Día de la Odontología Peruana, celebrando el 60° aniversario de la creación institucional del Colegio Odontológico del Perú-Región Junín. […]
20 diciembre, 2024

¿Sabías que caminar podría ayudarte a prevenir la depresión?

Según una revisión de estudios realizada con más de 96.000 personas, caminar al menos 5.000 pasos al día contribuye a aliviar los síntomas de la depresión. […]
12 diciembre, 2024

AMBICIÓN CONSTRUCTIVA

La ambición es un motor que nos impulsa a alcanzar nuestras metas, pero cuando se convierte en una obsesión, puede nublar nuestra capacidad de disfrutar lo […]
12 diciembre, 2024

El impacto positivo del ejercicio en la mente dentro de las 24 horas siguientes

Se ha comprobado que practicar ejercicio físico no solo mejora la memoria durante las 24 horas siguientes, sino que también está vinculado con una mejor calidad […]
5 diciembre, 2024

Innovación y encanto por todo lo alto – Azotea 18, después de un año

Más allá de ofrecer maravillosas vistas de la Incontratable, Azotea 18 brinda una experiencia diferente en todo nivel. Con tan solo un año en el mercado […]
5 diciembre, 2024

Earthing: el beneficio de caminar descalzo

El earthing o grounding consiste en caminar descalzo al aire libre para conectar con la Tierra, una práctica popularizada por Luis Enrique. Diversos estudios sugieren que […]
5 diciembre, 2024

VI Congreso Internacional Multidisciplinario y II Reencuentro de Egresados de Estomatología 2024

A poco de celebrarse el Día de la Odontología, el “VI Congreso internacional Multidisciplinario y el II Encuentro de Egresados de Estomatología Roosevelt 2024” no solo […]
5 diciembre, 2024

Pavo, proteínas de calidad

El pavo es un alimento ideal no solo para Acción de Gracias, sino para cualquier ocasión, gracias a su alto nivel de proteínas y su bajo […]