Salud

2 enero, 2023

Conoce la importancia del autoexamen de manera regular para evitar el cáncer de piel

Nuestro país recibe uno de los niveles más altos de radiación solar en el mundo, debido a que se encuentra ubicado en la franja intertropical, cercana […]
29 diciembre, 2022

¿Por qué algunas personas tienen las piernas arqueadas?

Cierta cantidad de la población mundial presenta las piernas arqueadas. Esta particularidad puede, en algunos casos, traer dificultades o dolencias crónicas. Una cualidad física representativa en […]
29 diciembre, 2022

Los mejores ejercicios para ganar musculatura en menos tiempo y con poco esfuerzo

¡Ya no hay excusas! Esta eficiente rutina de ejercicios puede realizarse en casa o en el gimnasio y garantiza buenos resultados. Se acerca el verano y […]
28 diciembre, 2022

Consejos para crear y sostener hábitos saludables en el verano

Practicar y sostener buenos hábitos de salud es fundamental para evitar enfermedades, aportar de forma positiva a su bienestar físico, mental y social, lo que va […]
27 diciembre, 2022

¿Comer el pellejo de pavo es perjudicial para la salud?

Ante la llegada de las fiestas por fin de año, la carne de pavo es recomendada por sus múltiples beneficios. ¿Su piel también los tiene? Una […]
27 diciembre, 2022

Consejos para cuidar la salud visual durante estas fiestas

Para cuidar la salud visual en Navidad hay que minimizar la exposición a los factores que afectan el bienestar de los ojos por estas fechas. ¿Qué […]
26 diciembre, 2022

Siete consejos clave para evitar ganar peso en las fiestas este fin de año

En esta época del año, con la variedad de eventos que solemos tener y especialmente con las fiestas navideñas, es habitual el ingreso de calorías en […]
20 diciembre, 2022

Conoce partir de qué edad disminuye el colágeno en el cuerpo

La amplia oferta de suplementos nutricionales incluye al colágeno. Si bien los promotores aseguran que tiene múltiples beneficios, ¿qué dice la ciencia al respecto? El colágeno, […]
7 diciembre, 2022

Consejos para mejorar el sistema inmunológico en invierno

De acuerdo con el Servicio Nacional de Meteorología e Hidrología del Perú (Senamhi), Lima tendrá una de las temporadas más frías de los últimos años. Cuidarnos […]
5 diciembre, 2022

¿Por qué nos sube la presión arterial y cómo controlarla?

El último informe de la Organización Mundial de la Salud (OMS) confirma que la hipertensión arterial en adultos aumentará del 26.4% al 29.5% para el 2025, […]
5 diciembre, 2022

3 ejercicios que debes hacer para mejorar tu salud cardiovascular

No hay nada mejor para la salud del corazón que hacer ejercicio. Muchos estudios han admitido que para evitar enfermedades cardiovascular, que afectar el funcionamiento de […]
5 diciembre, 2022

Cinco recomendaciones para abordar un nacimiento prematuro

El anuncio de la llegada de un hijo es un momento de felicidad único para los padres, quienes comienzan a soñar y planificar inmediatamente el día […]