Salud
11 abril, 2025
Un nuevo estudio sugiere que la percepción de hambre, mediada por el cerebro, puede transformar nuestra comprensión del ayuno y sus beneficios para la salud. Un […]
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3 abril, 2025
El 43,7% de los niños menores de tres años en Perú padecen anemia. Expertos señalan fallos en la alimentación prenatal y en la prevención temprana como […]
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3 abril, 2025
Usar las opciones adecuadas puede ayudarte a mejorar la calidad de tus alimentos y mantenerte seguro. Cuando estamos en la cocina, elegimos nuestros utensilios sin pensar […]
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1 abril, 2025
Solo el 10,7% de los peruanos consume la cantidad necesaria de fibra, lo que incrementa el riesgo de problemas digestivos y enfermedades crónicas. La nutricionista Sara […]
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1 abril, 2025
Marco Almerí alerta sobre la falta de suero fisiológico en grandes hospitales, lo que podría suspender cirugías y tratamientos médicos debido a la retirada de un […]
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1 abril, 2025
Aunque la sal es esencial para el cuerpo, la mayoría de las personas consume más de lo recomendado. Te explicamos cómo evitar los efectos negativos del […]
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27 marzo, 2025
Aprende por qué este ingrediente es fundamental en nuestra cocina y cómo puede ser parte de una dieta saludable. Hoy celebramos el Día Mundial del Queso, […]
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20 marzo, 2025
La vista es uno de los sentidos más importantes que poseemos y por nuestra salud visual debe ser una de nuestras prioridades. Cuidar la vista […]
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20 marzo, 2025
Dormir la cantidad de horas necesarias juega un rol importante cuando se trata de nuestra salud y son los procesos de aprendizaje y la memoria los […]
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30 octubre, 2024
Diversos estudios científicos demuestran que reír es bueno para la salud: refuerza nuestras defensas y mejora el equilibrio emocional. ¿Te animas a probar la terapia de […]
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30 julio, 2024
Todo el mundo sabe que demasiado azúcar es malo para ellos. Pero, ¿sabías que el azúcar realmente juega un papel importante en nuestro cuerpo? Técnicamente, el […]
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22 mayo, 2024
La comunicación efectiva es la piedra angular de las relaciones familiares saludables. En un entorno donde las dinámicas familiares pueden ser desafiantes, mejorar las habilidades de […]
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